Ondervind wat jouw eigen kracht is en hoe je van daaruit in je leven kunt bewegen door het managen en controleren van je eigen energie

• Vind je het lastig je grenzen te bewaken ?
• Heb je het gevoel dat je vastzit ?
• Heb je weinig (zelf)vertrouwen ?
• Voel je je beperkt ?
• Weet je niet wie je bent en wat of hoe je het wilt ?

In 5 individuele sessie van een uur ga je:

• Leren herkennen wat jouw energie is
• Ervaren waar je blokkades zitten en hoe deze op te laten lossen
• Leren omgaan met de energie van anderen en hoe je deze los kunt laten en teruggeven
• Bewustwording waar je je eigen energie hebt laten liggen en hoe deze weer terug te halen
• Onderzoeken wat jouw kracht is en daar gebruik van maken

Dit traject is helemaal op maat gemaakt. We gaan aan de slag met thema’s die voor jou belangrijk zijn. Met behulp van lichaamsgerichte oefeningen, meditaties, energetische oefeningen en gesprekken ga je steeds meer je eigen kracht her- en erkennen zodat je (weer) je eigen ruimte leert innemen. 

Na dit individuele traject:

• Ben je je bewust waar en hoe jouw energie lekt en hoe je dat kunt voorkomen.
• Ben je in staat je energie in eigen handen te nemen en houden.
• Herken je je grenzen en weet je hoe je deze kunt bewaken.
• Weet je hoe jezelf kunt opladen.
• Ervaar je meer vrijheid in je leven.
• Kun je je makkelijker verbinden met anderen.
• Beweeg je vanuit jouw eigen kracht.